Le guide di Headspace: il sonno

Scopri come dormire meglio con Headspace. Ogni episodio abbatte luoghi comuni, offre consigli e si conclude con un rilassamento guidato.
Creato da:
Genere: Documentario | Animazione |
https://www.netflix.com/title/81328827
Numero di stagioni: 1
Numero di episodi: 7
Data prima messa in onda: 2021-04-28
Data ultima messa in onda: 2021-04-28

Episodio


Vincere l'insonnia
Stagione: 1
Le guide di Headspace: il sonno
Stanchezza e irritabilità? Scopri le cause dell'insonnia, trasforma il modo in cui reagisci allo stress e infine riposati con questa visualizzazione rilassante.
2021-04-28

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